6 Tips Menjaga Kesehatan Mental di Tempat Kerja
Workspace Penyediaan tunjangan kesehatan, pemberian izin cuti karyawan, serta penerapan program K3 (Kesehatan dan Keselamatan Kerja) merupakan wujud kesadaran perusahaan terhadap pentingnya kesehatan karyawan. Dengan fisik yang bugar, produktivitas karyawan tentu jadi meningkat. Jika sampai lalai, yang menanggung kerugiannya tentu perusahaan itu sendiri. Kenyataannya, banyak orang yang tidak sadar bahwa selain kesehatan fisik, yang juga tak kalah penting adalah kesehatan mental. Seperti diketahui, belakangan ini pemberitaan mengenai aksi bunuh diri semakin banyak dijumpai di media massa. Mulai dari persoalan pribadi hingga tekanan pekerjaan dikabarkan menjadi pemicu utamanya. Di antara Anda mungkin banyak yang sering mengaku stres atau tertekan dengan pekerjaan. Apalagi saat load kerja sedang tinggi-tingginya, serta ditambah dengan keberadaan atasan yang menuntut banyak hal. Akan tetapi, seberapa serius sih Anda menanggapi kondisi ini? Nah, berikut ini empat